Kim jestem i jak pracuję?

Wspieram osoby dorosłe, które doświadczają trudnych momentów w życiu – zarówno kryzysów, jak i stanów przewlekłego stresu, wypalenia zawodowego, problemów relacyjnych czy trudności zdrowotnych.

Towarzyszę także w procesie rozwoju po kryzysie. Prowadzę psychoterapię, pracując z osobami zmagającymi się z zaburzeniami nastroju, lękowymi oraz osobowości.

Obszary, w których pomagam

Jestem psychoterapeutką pracującą w nurcie inetgratywnym.

Jakiej pomocy udzielam:

• Terapia indywidualna

• Terapia par

Obszary, w których mogę Ci pomóc:

• Kryzysy w relacjach (trudności komunikacyjne, zdrada, utrata bliskości)

• Wypalenie zawodowe, stres w pracy, brak równowagi między życiem prywatnym a zawodowym, niska samoocena, perfekcjonizm, prokrastynacja

• Żałoba, utrata bliskiej osoby, zakończenie relacji

• Zaburzenia nastroju (depresja, obniżony nastrój, trudności w regulacji emocji)

• Zaburzenia lękowe (lęk społeczny, napady lęku, przewlekłe napięcie)

• Lepsze poznanie siebie – emocji, schematów zachowań i przekonań

• Odkrywanie swoich potrzeb, wartości i życiowego kierunku

Moje kwalifikacje i wykształcenie

• Magister psychologii, specjalność: psychologia kliniczna (Collegium Verum)

• Absolwentka Akademii Medycznej w Warszawie (obecnie Warszawski Uniwersytet Medyczny)

• Ukończone Podyplomowe Studia Coachingu i Mentoringu (SWPS i Laboratorium Psychoedukacji)

• Szkolenia w Akademii Instytutu Pozytywnej Terapii Kryzysu IPTK – certyfikaty Konsultanta Kryzysowego, Coacha i Mentora Kryzysowego (akredytacja Polskiego Towarzystwa Interwencji i Coachingu Kryzysowego)

• Szkolenie w zakresie terapii poznawczej i terapii schematów – Centrum Terapii Poznawczej i Schematu Inter Ege

• Obecnie w trakcie czteroletniego szkolenia podyplomowego z psychoterapii integratywnej (Collegium Verum)

• Doświadczenie zdobywałam m.in. w Pracowni Psychoterapii i Rozwoju oraz w Centrum Psychoterapii i Diagnozy, jako psycholog i psychoterapeutka

• Członkini Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej

• Pracuję pod stałą superwizją.